boli w

ktoś mówił ze dose troche pobolewa jakbyś miał np opcje mieszania z alpha to ponoć juz tak nie boli albo w ogóle.

[...] 1. Trochę trudno złapać równowagę z dużą sztangą, ale ogólnie jest ok 2. 25 kg 8-) 3. Jak tak dalej pójdzie to nie będę musiała wyciskać samej sztangi :)) 4. Bardziej boli lewa strona - to chyba znaczy, że słabsza jest, prawda? :-> 5. Przy każdym ruchu czuję triceps. Każdym. Znów muszę dziś odespać cały tydzień. Ale już w domku jestem :-) [...]

Witam ,witam ja trochę temat od czapy ale może któraś znam problem %-) Przydarzyło mi się że muszę brać antybiotyk, mimo brania leku osłonowego boli mnie żołądek, czym mogłabym się wspomóc oprócz jogurtów których nie jadam? Jakieś pomysły? :-D Będę wdzięczna za rady :-)) Al3ktra widziałam podsumowanie, fajnaś! :-D Zmieniony przez - Miodowa w [...]

[...] a gdzie do świąt%-) Dzisiaj bardzo odczuwam dwójki. Zawsze wydawało mi się, że mój dół ciała jest mocniejszy, ale od momentu spotkania na swojej drodze ( dziękuję Ruda) wypadów chodzonych wiem,że tak nie jest. Jutro kolejny trening. Nie ma że boli,że niedziela, że święta....cza i już%-) Zmieniony przez - agatha38 w dniu 2013-12-21 19:31:18

05.01 (niedziela) DNT Nie wiem czy to wina tego, że zignorowałam wczorajszy ból gardła i poszłam biegać, czy po prostu i tak by się rozwinęło coś - gardło gorzej boli, głowa też, poza tym doszedł kaszel i czuję osłabienie. Muszę odpuścić aero, które dziś planowałam, bo znam siebie i najprawdopodobniej pogorszyłabym jeszcze sytuację :-( Na jutro [...]

ale z dupą mnie nie boli, tylko jak wale w korzen. To nie walic? %-)

Znów zacząłeś sie garbić przy mc..Pewnie od tego boli. Odkładanie sztangi na ziemi ma słuzyć ustawieniu prawidłowej pozycji i dopiero wtedy znów podnosimy sztange. Przy wyciskaniu stojac zarzucałeś sztange-też się wtedy pakują prostowniki-można do tego ćw brać sztange ze stojaków. Troche techniki też trzeba załapać-ćwicząc w siadzie tego nie [...]

Pytanie która dla niego to lewa strona. Jeden z płatów wątroby przechodzi linię ciała, dwa że ból promieniujący może zmylić nawet bardzo ostrożnych klinicystów. Badanie aspat, alat na start. Jak wyniki będzie prawidłowy to masz chwilowe (życzę tego) zaburzenie wydzielania mucyn w okrężnicy. Boli bo jelito nie ma prawidłowej osłony.

witaj, mam mnóstwo do czytania, trzymam kciuki:-) Zmieniony przez - agatha38 w dniu 2014-01-20 17:38:10 zacznij od 137 strony , wczesniej sie miotalam strasznie @@-) a przy okazji ..alez mnie dupka boli po wczorajszym i brzuszek takoz;-D

Się rozpisałem i jakieś błędy wyskoczyły wiec skrócę . Mam Lordozę lędźwiową zniesioną z uciskiem na L4\L5 . I to boli cała lewa noga tak jak by szpile ktoś wbijał w biodro przez kolano aż do stopy , najbardziej do biodro . I właśnie poszukuje zamienników na te ćwiczenia .?

Mocno sie mylicie-ćw jest naprawde doskonałe-szczególnie jak zza karku ktoś nie może wyciskać-ta wersję zrobi bez problemu i nic nie boli-jak tak wiele lat to robie w tej wersji i żadnych problemów.Kontuzje łapałem siedzac zza karku i przy zołnierskim... Pobróbujcie na małych ciężarach-zobaczycie jakie to przyjemne ćwiczenie....:) Sami zaczniecie [...]

Właśnie o takim czymś myślałem bo ból w barku albo tylni akton ( przy ćwiczenia z jego udziałem boli ) albo stawy właśnie , myśle że też może być to spowodowane brakiem wapń bo jak przerwałem wcześniej suplementacje to wszystko zaczeło zgrzytać i trzeszczeć %-)

pompa wcale nie jest wyznacznikiem dobrego treningu, ja czesto pompy nie lapie, a mimo to progres sylwetkowy jest; a co cie boli? miesien czy okolice stawu? bo jak staw to za duzy skok z tym ciezarem Zmieniony przez - gsmt w dniu 2014-02-05 23:46:07

To znaczy ból jest wtedy, gdy właśnie wykonuje ruch z ciężarem, tzn. gdy trzymam ciężar, ale nie ruszam barkami to jest ok., np. przy przysiadach, ale gdy już ruszam barkami z dod. ciężarem to wtedy już boli. // Z tego co widzę to te rotatory są z tylu, a ból jednak odczuwam bardziej z przodu. Zmieniony przez - SnicK w dniu 2014-02-08 13:51:42

Gwid - kręgosłup nie boli, poza tym, że później coś mnie strzyknęło ;-), wiem że różnica może być spora dlatego dałem tryb mocno przypuszczający %-) kalikstat - w PP wybijasz z nóg, żołnierskie jest statyczne

http://imageshack.com/a/img812/6449/czkc.jpghttp://imageshack.com/a/img62/4413/bsbm.jpg Pierwsze po miesiuącu drugie przeed nie widać jakiś efektów ale zobaczymy co będzie za kolejny miesiąc. Tylko obawiam się że mój trening nie jest efektywny ponieważ nic mnie nie boli nigdy :( Zmieniony przez - Quadzik w dniu 2014-02-19 22:46:00

[...] 21.02 DNT Aktywności niewiele, ale sporo przemaszerowałam po mieście. Coś wlazło mi w prawy czworoboczny (chyba - przynajmniej te okolice) i poruszam się jak robot, boli, promieniuje na całe plecy, rękę i głowę. Coś podobnego zdarzyło mi się we wrześniu - myślałam, że krzywo spałam, ale trzymało ponad tydzień. Konsultacja lekarska [...]

Całe szczęście, że wszystko się opóźnia, bo z moim palcem u nogi nie jest dobrze... Cały spuchł i boli :-( Póki co treningi nie wchodzą w grę. Mam nadzieję, że za kilka dni to minie.

[...] później brokuł /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/319daa12c65c4c518d362825196994a8.png Pomiary /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4fb06ef0bcb643049578c26378d0201f.png @ się zbliża, więc niech będzie... {{:-( ale jak za tydzień też taka sytuacja to chyba utnę 10g tłuszczy... @-| I jeszcze: boli mnie dvpa %-) :-D Zmieniony przez - Garfieldka w dniu 2014-02-23 16:33:08

jw do sceny w chvj roboty jeszcze %) a do wyciskania jeszcze dlugo nie wroce, klatka caly czas boli emdee roznie ale glownie 300-350 bialka min fatu/ww jakies warzywka+otreby pszenne